Blog - yogaschule-minz.de

Der Mensch – ein Kind der Natur

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Liebe Freunde und Anhänger einer gesunden Lebensweise, bald ist es so weit, das Yogacamp beginnt in wenigen Tagen. Ich möchte euch bitten, eure Ausrüstung rechtzeitig vorzubereiten und, was noch wichtiger ist, euch selbst. Wenn ihr Zeit habt, schaut unsere übersetzten Lektionen des Klubs oum.ru an, liest positive Literatur zu Themen wie Yoga, Vedische Kultur, […]

Zurück zu den Wurzeln – Eindrücke aus dem Yoga Camp Aura

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Eindrücke vom Yoga Camp von Sinah Vier Wochen liegen nun zurück als ich die wunderbaren Eindrücke im Yoga Camp Aura sammelte. Heute möchte ich einen kleinen Einblick dessen geben, was ich gelernt und erfahren habe. Durch meine jahrelange Kampfkunsterfahrung fing ich vor ca. fünf Jahren an, mich intensiver mit Yoga zu beschäftigen. Leider gab […]

Die zwölf Erscheinungen des Karma

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Die zwölf Erscheinungen des Karma, die auf das Leben eines Menschen wirken. Was ist Karma? Dieses Wort kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Handlung“. Das Gesetz des Karma ist äquivalent (gleichwertig) mit dem Newtonschen-Gesetz „Auf jede Aktion gibt es eine Reaktion“. Immer, wenn wir denken, reden oder handeln, leiten wir eine Kraft ein, die […]

Gesundheit

Vegane Lebensweise als produktive Strategie der Entwicklung der Menschheit

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Über das, was für die Gesundheit und für die Umwelt gut ist. Österreichische Wissenschaftler haben in dem Institut für Sozialökologie in Wien unterschiedliche Anwendungsfälle der Entwicklung der Menschheit für das Jahr 2050 erforscht, wenn die Bevölkerung auf dem Planeten voraussichtlich 9,3 Milliarden Menschen betragen wird. Die vegane Lebensweise wurde als die produktivste Strategie der […]

Zehn Thesen gegen das Fernsehen

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hier werden zehn Thesen aufgestellt, die gegen das Fernsehen sprechen. 1. Das Fernsehen verändert das Leben des Großteils der Weltbevölkerung; es macht uns passiv, raubt uns Zeit und Kraft großartige Dinge zu verrichten, die diese Welt unbedingt braucht. 2. Das Fernsehen macht gleichgültig und stumpft ab, weil Szenen des Leidens und Gewalt in kurzen […]

Der Wirkung des Yoga auf den menschlichen Körper

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Yoga aus der Sicht einer gesunden und bewussten Lebensweise Wie viele wissen, wirkt sich Yoga positiv auf viele Aspekte des menschlichen Körpers aus. In diesem Kurzbericht möchten wir euch stichpunktartig über einige Wirkungen dieses Systems erzählen. – Proportionale Formen. Im Verlauf der Yoga-Praxis erwirbt der Körper proportionale Formen und es entstehen natürliche Harmonie und […]

Beinschmerzen während der Meditation – Teil 3

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Die Sitzhaltung in der Meditation. Zum Teil kann man mithilfe der richtigen Sitzhaltung den Schmerz beseitigen. Überflüssiges Leiden sollte man vermeiden, damit man nicht zusätzlich den sowieso unruhigen Verstand belästigt. Dennoch sollte man nicht an die Illusion glauben, dass Meditation Glückseligkeit und angenehmer Zeitvertreib sei. Der große Lehrer Kalu Rinpoche sagte, dass Schmerz Teil […]

Beinschmerzen während der Meditation – Teil 2

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Wie arbeitet man mit Beinschmerzen? Sogar wenn man sich im Voraus auf den Retreat vorbereitet, ist es am wahrscheinlichsten, dass man Unannehmlichkeit während den Praktiken nicht vermeiden kann. Wir wappnen uns mit Tapferkeit und setzen uns damit auseinander, wie man das Treffen auf den Schmerz würdig erleben kann. 1. Widerstand verstärkt den Schmerz. Das […]