Termine: 
1. bis 8. Mai 2024
24. bis 31. Oktober 2024

"Entfalte dein volles Potential und komme zur neuen Vitalität und Lebensfreue an der Südküste der Türkei mit der Yogaschule Minz"!

Das Yoga-Retreat leiten:
 - Eugen Minz: Yogalehrer und Ausbilder seit 2013, IRYT-500h seit 2015, Gründer und Geschäftsführer der Yogaschule Minz, Retreat- und Vipassana-Leiter seit 2015
 - Inga Minz-Kritskaia: Spezialistin für Physiotherapie, tibetische Medizin und Ayurveda, Yogalehrerin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung

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YouTube Video: Eine Yogastunde mit Eugen Minz in einem Studio der YM in Deutschland

Ziele, die du bei unserem Retreat erreichen kannst:

Vertiefe deine Yogapraxis: Als kompetente Yogalehrer mit jahrzehntelanger Erfahrung im Praktizieren und Unterrichten von Yoga bringen wir dir nicht nur Yoga bei, sondern begleiten dich Tag für Tag auf dieser einzigartigen Reise, auf der du deinem wahren "Ich" näher kommst.

Maximale Erholung: Das Retreatzentrum "Keşif Zone" wurde sorgfältig wegen seiner atemberaubenden Lage hoch über dem Meer ausgewählt, um einen maximalen Erholungseffekt zu erzielen.

Erlebe unsere Community: Als Veranstalter des Retrats und als Yogalehrer legen wir großen Wert auf eine hochwertige und kontinuierliche Betreuung der Gruppe während der 7 Tage. Außerdem bietet dies eine wunderbare Gelegenheit, eine Zeit mit Menschen zu verbringen, die auf derselben Wellenlänge sind wie du. Oft entstehen dabei echte Freundschaften.

Mache was für deine Gesundheit: Das Retreatzentrum liegt fernab der Großstädte an einem ökologisch sauberen und unberührten Ort, sodass man durch die reine Meeresluft, die Sonne, das gesunde lokale Essen und den abendlichen Sternenhimmel die eigenen Akkus mit den Elementen der Natur aufladen kann.

Hole das Maximum für dich heraus: Unser speziell entwickeltes Programm hilft dir, negative Denkmuster zu überwinden und somit erfolgreicher im Leben zu werden und gleichzeitig in jeder Situation innere Ruhe zu bewahren und glücklich zu sein. 

Erfahrungsbericht von Viola, November 2023
"Liebe Yogaschule Minz Freunde,

ich bin seit dem Retreat ruhiger und beständiger im Alltag. Ich habe meine Routinen und Praktiken regelmäßig durchgezogen und fühle mich dadurch stabil und ausgeglichen. Genau wie ich es mir gewünscht hatte! Es gelingt zwar noch nicht immer perfekt, aber ich bin auf einem guten Weg. Dass ich es alleine gewagt habe, diese Reise zu unternehmen, hat mir viel Kraft gegeben und ich bin auch in diesem Jahr von Herzen gerne wieder dabei. Das gibt mir jetzt schon ganz viel Vorfreude!" 

Nur noch 4 freie Plätze zu vergeben! Schicke uns noch heute eine unverbindliche Anfrage und bewerbe dich für einen der begehrten freien Plätze bei diesem Retreat, denn morgen kann es schon zu spät sein! 

Foto: Vogelperspektive auf den Pool und die Wohneinheiten

Organisatorische Infos: 


Yogautensilien, wie Yogamatten, Sitzkissen und weitere Ausstattung sind vor Ort vorhanden.

  • Für Paare und Frühbucher (Anmeldung bis 28. Februar 2024) gibt es 10% Rabatt.
  • Schicke uns eine unverbindliche Anfrage, um den Preis zu erfahren!
  • Kostenloser Transfer vom Flughafen Dalaman
  • Unterstützung beim Kauf der Flugtickets

Es begleiten Dich Eugen Minz und Inga Minz-Kritskaia, zusammengerechnet sind das über 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Yoga, Meditation und fernöstlichen Techniken der Selbstentwicklung. 

Die Flugtickets und Anreisekosten sind im Preis nicht enthalten. Diese belaufen sich je nach Datum der Buchung von 70,- € bis 200,- € p. P.

Die Unterbringung erfolgt in 2-3 Bettzimmern. Einzelunterbringung kostet eine zusätzliche Gebühr.

Wir unterstützen Dich gerne bei der Buchung der Flugtickets. Spare als Frühbucher bei der Gebühr für die Yoga-Tour und für Flugtickets.

Tagesthemen:

  1. Tag: "Kennenlernen"
    - Vortrag: "Wer wir sind und warum wir auf diese Welt kommen. Wie können wir unsere Welt verändern."
    - Meditation, Atemübungen
    - Leichtes Yoga, Abendmeditation

  2. Tag: "Die Vergangenheit"
    - Atemübungen und Yoga (Gelenkgymnastik)
    - Vortrag: "Karma - Ursache/Wirkung Prinzip, Familienkarma"
    - Yoga (Gleichgewicht und die innere Mitte), Atemübungen
    - Mantra OM Meditation

  3. Tag: "Reinigung und Loslassen"
    - Atemübungen (Tibetische Atemübung)
    - Yoga Nejang (Tibetisches Yoga)
    - Vortrag: "Die Leere im Buddhismus"
    - Detox-Yoga (Asanas mit Drehung und aktive Atemübungen)
    - Dhyana Meditation (Meditation auf die Leere)
    - Mantra OM Meditation

  4. Tag: "Wer bin Ich?"
    - Pranayama und Yoga (Schultern von der energetischen Last befreien, Arbeit mit Yogablöcken, Öffnen des Burstkosbs)
    - Vortrag: "Formulieren eines Ziels. Neurographik und Art-Karten"
    - Persönliche Konsultationen nach Wunsch
    - Meditation auf das innere Licht

  5. Tag: "Zielsetzung"
    - Atemübungen, Yoga mit Umkehrposen
    - Vortrag: "Steigere dein Potenzial für das Erreichen der Ziele."
    - Atemübungen, Yang-Chi-Gong, Asana-Reihe für Kraft und Ausdauer
    - Mantra OM 

  6. Tag: "Auffüllen mit Energie zur Realisation"
    - Yoga zur Steigerung der Beweglichkeit
    - Vortrag: "Prinzipien des Wohlstands. Gesundheit, Partnerschaft, Beruf."
    - Abendmeditation

  7. Tag: "Finale"
    - Morgentliche Yogapraxis 
    - Abschlussrunde

Tagesablauf:

7:30 - 8:15  Yoga, Pranayama, Chi Gong, Nejang Yoga
11:00 - 12:30  Vorträge, Workshops, Gruppengespräche
16:00 - 17:30  Hatha-Yoga
20:00 - 21:00  Yoga Nidra, Mantra OM, Meditationen, Coachings

Verpflegung

  • Frühstück von 8:30 bis 9:30 Uhr – Buffet
  • Mittagessen mit Nachspeise 13:00 bis 14:00 Uhr
  • Abendessen von 18:30 bis 19:30 Uhr – Buffet
  • Trinkwasser kostenlos ganztags
  • Kaffee und Tee während und bis zu einer Stunde nach den Mahlzeiten
  • Das Café wird um 21:00 Uhr geschlossen
Unterbringung (Betten werden nach Bedarf separiert):
  • 2 Kuppeln mit einer Fläche von 22 m² für je 2 Personen
  • 2 kleine Villen mit einer Fläche von 35 m² für je 3 Personen
  • 2 Dreibettzimmer mit 35 m² für je 3 Personen
  • 3 Standardzimmer 25 m² für je 2 Personen

+ Swimmingpool 60 m²

Begrenzte Teilnehmerzahl - derzeit nur noch 10 freie Plätze! 

Schicke uns jetzt eine unverbindliche Anfrage und wir setzten uns mit Dir in Verbindung und besprechen Deine Teilnahme beim Retreat. 

Foto: Das Keşif Zone Eco Resort & Retreats befindet sich direkt an der Südwestküste der Türkei 

Derzeit nur noch 4 freie Plätze zu vergeben! 

Schicke uns jetzt eine unverbindliche Anfrage und bewerbe Dich für einen der begehrten Plätze bei unserem Retreat in der Türkei:

    Für Fragen sind wir über 0160 7731272 oder info@yogaschule-minz.de erreichbar.
    Foto: Blick aus der Kuppel mit Doppelbett
    Foto: Zimmer für 3 Personen in der Steinvilla
    Foto: Terrasse des Cafés der Keşif Zone  
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    YouTube Video: Was ist ein Retreat? - Eugen Minz, Leiter der Yoga-Tour in die Türkei