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Yoga für dein Wohnzimmer

Du möchtest Yoga in deinen Alltag integrieren und dabei flexibel sowie unabhängig bleiben? Dann bieten dir unsere Online-Live-Kurse die ideale Möglichkeit, Yoga ganz bequem von zu Hause aus zu praktizieren. Genieße die wohltuende Wirkung von Yoga in einer vertrauten Umgebung und nimm jederzeit an unseren live übertragenen Kursen teil – einfach, flexibel und entspannt.

Online Yogakurse - deine Gesundheit und Wohlbefinden

Unsere Online-Yogakurse bieten dir die ideale Möglichkeit, Yoga ganz bequem von zu Hause aus zu praktizieren.

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – die Flexibilität unserer Online-Kurse ermöglicht es dir, Yoga mühelos in deinen Alltag zu integrieren. Die wohltuende Wirkung der Übungen kannst du jederzeit und überall erleben, ohne den Aufwand, ins Studio zu gehen.

Warum Yoga online?

Ortsunabhängiges Üben: Du entscheidest, wo du deine Yogapraxis ausüben möchtest – im Wohnzimmer, im Garten oder sogar im Urlaub.

Zeiteffizient: Ohne Anfahrtszeiten kannst du direkt nach der Arbeit oder früh am Morgen eine entspannte Yoga-Einheit genießen.

Unsere live übertragenen Yoga-Kurse vermitteln dir das Gefühl, Teil einer Gruppe zu sein, auch wenn du von zu Hause aus teilnimmst.

Du hast außerdem die Möglichkeit, direktes Feedback von deinem Yoga-Lehrer zu erhalten, um deine Technik kontinuierlich zu verbessern.

Starte noch heute deine Online-Yoga-Reise und finde deinen inneren Ausgleich – ganz flexibel und ohne Stress. Probiere es aus und erlebe die positiven Effekte unserer Online-Yogakurse!

Der Yogalehrer: Eugen Minz

Eugen Minz praktiziert seit über 10 Jahren ganzheitliches Yoga in all seinen Facetten. Dabei hat er seinen ganz besonderen, eigenen Stil entwickelt, der hervorragend auf die Bedürfnisse des modernen Menschen abgestimmt ist.

  • Sicher durch die Yogastunde: Dank der professionellen und anatomisch fundierten Herangehensweise werden Verletzungsrisiken nahezu ausgeschlossen.
  • Yoga-Philosophie: Wir lieben, was wir unterrichten, und wir leben, was wir unterrichten.
  • Die Yogaschule: Bei uns erhältst Du alle notwendigen theoretischen und praktischen Kenntnisse, um schnell sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

In den letzten Jahren haben mehr als 300 Teilnehmer unsere Yoga-Online-Kurse besucht und sich von unserer Professionalität sowie unserem Ansatz im Hatha Yoga überzeugen lassen.

Yoga-Kurs Kalender

Unser Online-Programm:

Klassisches Hatha Yoga für Anfänger und Fortgschrittene – aktives Yoga für Menschen, die ihr inneres Potential durch die Yoga-Praxis entfalten möchten. Diese Stunde bietet eine Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga und hilft, Körper und Geist zu stärken und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Ideal für alle, die etwas Positives für die eigene Gesundheit machen möchten. 
Morgenyoga – Starte deinen Tag mit erfrischendem Morgenyoga. Mit Asanas und Pranayama (Atemübungen) bringst du hier Körper und Geist in Balance, um gesund, energiegeladen und mit einem klaren Fokus durch den Tag zu gehen. Perfekt für einen positiven Start, ideal vor dem beruflichen und familiären Alltag.
Regenerativer Online Yoga – „Yoga meets Physio“. Therapeutisches Yoga speziell für den Kopf- und Nackenbereich, mit Elementen des Tibetischen „Nejang Yoga“. Diese regenerierende Einheit hilft dir, Verspannungen zu lösen und Körper und Geist zu entspannen. Ideal, um den Körper nach einer anstrengenden Woche zu regenerieren.

Unsere Abos: 


Basic
59,- Euro
  • 1 Benutzer
  • Monatl. Flatrate
  • Zufriedenheitsgarantie
  • Support in der Gruppe
Optimum
99,- Euro
  • Für die ganze Familie
  • Monatl. Flatrate
  • Zufriedenheitsgarantie
  • 1 x indiv. Ernährungsberatung pro Monat
Premium
149,- Euro
  • Für die ganze Familie
  • Monatl. Flatrate
  • Zufriedenheitsgarantie
  • 1 x indiv. Ernährungsberatung pro Monat
  • 1 x personal Training/Monat

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Was ist Yoga?

Yoga bedeutet, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zu sammeln. Im hektischen Alltag springen unsere Gedanken oft von einem Thema zum nächsten, was innere Unruhe, Stress und körperliche Verspannungen begünstigt. 

Eine regelmäßige Yogapraxis hilft dabei, den Geist und den Körper in Einklang zu bringen. Mit der Zeit stellen sich viele positive Effekte wie Entspannung und Ausgeglichenheit ein. Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen – es ist deine eigene kleine Auszeit, die dir hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Unsere Yogalehrer 

Yoga DeggendorfEugen Minz
Yogalehrer 500h
Gründer und Geschäftsführer
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Inga MinzInga Minz-Kritskaia
Yogalehrerin 200h
Kavinprakash Madheswaran 
Yogalehrer 200h
Sivananda Kerala Trivandram Yogaschule
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