Beschreibung
Beim Intensiv Online-Workshop lernst Du:
- Dich richtig auf den Spagat vorzubereiten
- Vorbereitungsübungen für den Längs- und Querspagat
- Was die Begriffe „Samakonsasana“ und „Hanumanasana“ bedeuten
- Warum dich Spagate von Rückenschmerzen befreien
- Wie Du Beweglichkeit nach dem erzielten Ergebnis beibehältst
- Wie Du dem Spagat näher kommst
Der Online-Workshop wird individuell nach Anfrage angboten.
