Die Yoga-Tour nach Nepal mit der Yogaschule Minz
30. April bis 11. Mai 2025

Die Tour wird von einer ortskundigen Yogatourleiterin durchgeführt in Begleitung von zwei Experten aus Deutschland:

- Eugen Minz, Yogalehrer und Ausbilder seit 2013, IRYT-500h seit 2015, Gründer und Geschäftsführer der Yogaschule Minz, Retreat- und Vipassana-Leiter seit 2015.

- Inga Minz-Kritskaia, Spezialistin für Physiotherapie, tibetische Medizin und Ayurveda, Yogalehrerin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung.

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Reisedaten:
Ankunft in Delhi am 30. April 2025 um 23:30 Uhr. Es sind auch An- und Abflüge nach Kathmandu möglich. Für diejenigen, die in Delhi ankommen, wird ein ein- bis zweitägiges Programm angeboten.

1. Mai: Kathmandu
- Flug nach Kathmandu.
- Unterbringung in einem neuen Hotel mit ausgezeichneten Bedingungen, nur 15 Minuten zu Fuß zur Boudhanath-Stupa.
- Abendessen in einem authentischen Café mit Blick auf die Boudhanath-Stupa. Abends Gebetsumrundungen (Koras) und Wünsche an der Stupa.

2. Mai: Besichtigung der Klöster
- Gemütliches Frühstück.
- Besuch des Klosters Vajrayogini aus dem 8. Jahrhundert. Es ist ein bedeutendes kulturelles und spirituelles Denkmal, in dem hinduistische und buddhistische Traditionen miteinander verschmelzen. Anschließend besuchen wir das Kinderkloster Karma Kagyu in Sakhau. Es gibt die Möglichkeit, eine leichte Mahlzeit im Kloster (Tee, Gebäck) zu sich zu nehmen.
- Vor dem Abendessen besuchen wir die Stupa des Regenbogenkörpers von Dilgo Khyentse Rinpoche und das Nyingma-Kloster.
Abendessen an der Boudhanath-Stupa.

3.-4. Mai: Heilige Stätte Namo Buddha
- Frühes Frühstück.
- Abfahrt zur heiligen Stätte Namo Buddha, wo Buddha seinen Körper einer Tigerin opferte. Besuch alter Klöster und Stupas. Die Fahrt dauert etwa 2,5 Stunden. Mittagessen im Café des Klosters.
- Nach einer Führung mit einem ehemaligen Lama, der uns die Kloster-Rituale näherbringt, fahren wir in ein Retreat-Zentrum, in dem wir übernachten. Hier besteht die Möglichkeit zur Meditation und Entspannung. Abendessen und Frühstück im Retreat-Zentrum.

4. Mai: Die Höhle von Guru Rinpoche
- Nach dem Frühstück fahren wir zur Höhle von Guru Rinpoche, die sich an einer steilen Felswand befindet. Ein einzigartiger heiliger Ort in Nepal. Die Fahrt dauert etwa 2,5 Stunden.
- Nach dem Mittagessen beziehen wir ein Hotel inmitten der Berge und Täler.
- Besuch der Höhle für Meditation. Auf dem Rückweg können Bodhi-Samen-Rosenkränze gekauft werden, die es nur an diesem Ort gibt.
- Abendessen im Hotelrestaurant.

5. Mai: Alte Klöster und Stupas
- Nach dem Frühstück besuchen wir ein Nyingma-Kloster aus dem 16. Jahrhundert und eine kleine Sakya-Stupa sowie eine große, alte Statue von Guru Rinpoche.
- Abendessen im Hotel.

6. Mai: Rückkehr nach Kathmandu
- Nach dem Frühstück Abfahrt nach Kathmandu (5-6 Stunden Fahrt mit Pausen für Fotos, Kaffee und Toiletten).
- Einchecken im Hotel und Abendessen im Hotelrestaurant.

7. Mai: Ruhetag
- Ein Tag zur Erholung und Entspannung.

8. Mai: Swayambhu und Aussichtspunkte
- Nach dem Frühstück Besuch der Swayambhu-Stupa. Mittagessen in der Nähe des Karma Kagyu-Klosters.
- Anschließend Fahrt zu einem Aussichtspunkt mit Blick auf die Stadt, ideal für schöne Fotos und Videos.
- Abendessen in einem Café bei der Swayambhu-Stupa und Übernachtung an der Boudhanath-Stupa.

9. Mai: Historisches Zentrum von Kathmandu
- Nach dem Frühstück besuchen wir das historische Zentrum der Stadt aus dem 17. Jahrhundert, mit Besuchen in Museen, Künstlerwerkstätten und Souvenirläden.
- Abendessen im Stadtzentrum.

10. Mai: Kloster Kopan und Stupa von Jamgön Kongtrul
- Nach dem Frühstück Besuch eines der schönsten Klöster in Kathmandu, das Kopan-Kloster der Gelugpa-Linie.
- Besuch der Stupa von Jamgön Kongtrul, wo sein Regenbogenkörper aufbewahrt wird, und eines Klosters der Kagyu-Linie.
- Abendessen an der Boudhanath-Stupa.

11. Mai: Rückreise nach Delhi
- Abfahrt nach Delhi, Nachtflug um 01:20 Uhr (Delhi-München).

Es wird empfohlen, sich im Voraus zu registrieren. Wir helfen bei der Visa-Beschaffung. Weitere Informationen erhalten Sie nach der Registrierung. Die Registrierungsgebühr beträgt 7 Euro.

Der Boudhanath-Stupa im Zentrum von Kathmandu

Organisatorische Infos: 


Organisatorische Infos:

Preise: 
  1 Person 
(Geteiltes Doppelzimmer) - 1899, - € + Flug
  1 Person (Einzelunterbringung) - 2299,- € + Flug
Mitglieder und Lehrer der Yogaschule Minz bekommen bis 20% Rabatt. 

Begrenzte Teilnehmerzahl! Maximal 10 Teilnehmer! Letzter Tag der Anmeldung 31. Januar! 

Was ist inbegriffen:

  • Exkursionen
  • Eintrittskarten
  • Flughafentransfer
  • Übersetzung vom Tibetischen ins Englische (Kommunikation mit Einheimischen in Restaurants oder Klöstern)
  • Unterbringung in Hotels und Gästehäusern
  • Beratung beim Einkaufen mit der lokalen Bevölkerung
  • Organisation einer individuellen Puja (Ritual) für die Verbesserung der Gesundheit

Was ist nicht inbegriffen:

  • Versicherung
  • Trinkgelder
  • Persönliche Spenden in Klöstern
  • Persönliche Einkäufe
  • Indisches Visum (wir können bei der Beantragung helfen)
  • Verpflegung (ca. 300 € für die gesamte Tour)

 

Einige der Stationen während der Yoga-Tour 

 Schicke uns jetzt eine unverbindliche Anfrage, und wir werden uns telefonisch mit dir in Verbindung setzen, um alle weiteren Details zu besprechen.

Für Fragen sind wir über 0160 7731272 oder info@yogaschule-minz.de erreichbar.
Foto: Meditationshöhle von Guru Rinpoche in Pharping
Foto: Kloster Kopan
Foto: Kathmandu am Abend 
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YouTube Video: Was ist ein Retreat? - Eugen Minz, Leiter der Yoga-Tour in die Türkei
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YouTube Video: Eine Yogastunde mit Eugen Minz